הסיפור שלי

​

אני חני נגר, פסיכותרפיסטית מרמת גן. נולדתי במקסיקו ואני חיה בישראל כבר יותר מ־15 שנה. אני עובדת עם מבוגרים באנגלית, בעברית ובספרדית, בקליניקה ובאונליין.

 

רבים מהאנשים שמגיעים לקליניקה שלי אינם חדשים לעולם ההתפתחות האישית. הם השקיעו שנים בניסיון להבין את עצמם. הם קראו ספרים, הקשיבו לפודקאסטים, התבוננו, ניתחו ורכשו תובנות לגבי מקורות הקושי שלהם. ובכל זאת, החרדה חוזרת. מערכות היחסים ממשיכות להתנהל לפי דפוסים מוכרים. השחיקה מופיעה שוב ושוב. החיים משתנים, אבל משהו עמוק יותר נשאר כפי שהיה.

 

השאלה הזאת תמיד ריתקה אותי: מדוע הבנה עצמית אינה מספיקה לעיתים קרובות כדי ליצור שינוי?

 

העבודה שלי מבוססת על ההבנה ששינוי יציב מתרחש כאשר תובנה פוגשת חוויה. בטיפול איננו עובדים רק עם מחשבות וסיפורים. אנחנו מפנים תשומת לב גם לרגשות, לגוף, למערכת העצבים ולאופן שבו דפוסים ישנים ממשיכים להתקיים מתחת לפני המודעות.

 

אני פסיכותרפיסטית טרנספרסונלית מוסמכת, בוגרת התוכנית במכללת רידמן המוכרת על ידי EUROTAS. בנוסף, אני מדריכת מדיטציה מוסמכת, מטפלת בריברסינג ובעבודת נשימה ומטפלת מוסמכת בעיסוי רפואי. לצד עבודתי בקליניקה הפרטית, אני משתתפת בהכשרת הדור הבא של המטפלים במסגרת תפקידי כעוזרת הוראה במכללת רידמן.

 

הילדות במקסיקו ובניית החיים בישראל עיצבו עמוקות את הדרך שבה אני מבינה זהות, שייכות, מעבר והמצאה מחדש של העצמי. זו אחת הסיבות לכך שאני מרגישה חיבור מיוחד לאנשים המתמודדים עם שינויים משמעותיים בחיים, הגירה, חיים בין תרבויות והאתגר של מציאת מקומם בעולם.

 

העבודה שלי משלבת פסיכותרפיה, מודעות גופנית, קשיבות, פסיכולוגיית מעמקים והבנות עכשוויות של טראומה ושל ויסות מערכת העצבים. במהלך 18 השנים האחרונות למדתי גם טארוט התפתחותי־טיפולי במסורת של אלחנדרו חודורובסקי — מסורת שסייעה לעצב את הבנתי לגבי סמלים, משמעות ושינוי אישי.

 

אנשים פונים לטיפול מסיבות רבות: חרדה, טראומה, שחיקה, אבל, קשיים במערכות יחסים או תחושה של אובדן כיוון. לפעמים יש בעיה ברורה שדורשת התייחסות. לפעמים קיימת רק תחושה שהחיים התרחקו ממשהו חשוב.

 

הטיפול איתי מציע מרחב להאט, להקשיב ולהבין מה מבקש לקבל מקום. לא רק כדי להפחית תסמינים, אלא כדי לפתח קשר עמוק יותר עם עצמכם וליצור שינוי משמעותי באופן שבו אתם חיים.

 

המפגשים מתקיימים באנגלית, בעברית ובספרדית — בקליניקה ברמת גן או אונליין מכל מקום בעולם.